Po dnešním úspěšném cvičení potvrzuji, že od 26. března se budou pravidelně konat online Qigongové lekce přes Skype.
úterý 18 – 19 začátečníci (Ostrava)
čtvrtek 18 – 19 pokročilí (Štramberk, Nový Jičín)
Pokyny:
- Připravte si pro sebe doma vhodné prostředí, určitě zapalte svíčku. Protože zařadíme na konec každého cvičení na pročištění čaker a centrálního kanálu, která je vhodná na provádění také vsedě nebo vleže, mějte případně po ruce i meditační sedák a deku.
- Na Skypu se potkáme 10 minut před začátkem lekce, tzn. 17:50. Pozvu vás do „Schůzky“, ke které se připojíte a poté si vypnete svůj zvuk a obraz.
- Lekce budou ZDARMA a budou realizovány živě – bez pořízení jakéhokoliv obrazového či zvukového záznamu z mé a prosím i z vaší strany.
