Nefritová stezka

Nefritová stezka představuje cestu osobní kultivace prostřednictvím péče o tělo a ducha. Jde o systém cvičení, který čerpá z naší znalosti čínské medicíny, Qigongu, jógy, meditace, práce s dechem a hlasem. Zaměřuje se nejen na celkovou harmonizaci, ale věnuje se také specifickým potřebám ženského organismu (např. v sestavě Svěžest rumělkového květu).

Tento koncept osobnostního rozvoje tvoří jeden z pilířů aktivit, kterým se věnujeme v rámci neziskové organizace Centrum Bystřina, z.ú., vedené u Krajského soudu v Ostravě, spisová značka U342.

O NÁS

Blanka Hrubá – zakladatelka Centra Bystřina

V popředí jejích hudebních činností stojí především práce s hlasem a dechem. Kromě sólových projektů uplatňuje své zkušenosti při vedení pěveckých souborů Musica Priboriensis, zaměřeného na interpretaci staré hudby, a Valentin, se kterým se věnuje autorskému zpracování lidových písní Příborska. S oběma hudebními tělesy uspořádala již desítky úspěšných koncertů. Pro práci s menšími dětmi vytvořila autorskou hudební metodu Sedmihlásek, která vychází z potřeby celostního přístupu k rozvoji dětské hudebnosti.

Čínskou medicínu studovala u MUDr. R. Růžičky, na TČM Bohemia, na univerzitě čínské medicíny v Nanjingu a na Akadémii čínskej metafyziky. Vytvořila systém Nefritová stezka, vede přednášky o čínské medicíně, lektoruje cvičení a je autorkou sestavy Svěžest rumělkového květu, zaměřené na harmonizaci ženského organismu.

Jan Kvasnička – ilustrátor a praktik čínské medicíny

Jako ilustrátor se zaměřuje především na časopisy pro děti a mládež. Dříve pracoval pro ABC a Mateřídoušku. Nyní kreslí převážně obálky pro časopis Časostroj. Další oblastí jeho tvorby jsou reklamní ilustrace a grafika.

Čínskou medicínu studoval u MUDr. R. Růžičky, na TČM Bohemia, na ČSBS, u prof. Bai Yungiao a na Akadémii čínskej metafyziky.

35 let se věnuje bojovým uměním a vnitřní kultivaci.

Autor knihy O čínské medicíně a Krátkých přednášek o čínské medicíně

Spolupracovníci:

Andrea Seidlová – ředitelka Centra Bystřina, lektorka

Marta Randusová – organizátorka Nefritové stezky, lektorka cvičení pro děti

Mahulena Hermanová – lektorka

Radka Krysová – lektorka

Petra Mičková – lektorka

Jana Vítkovská – lektorka

Martin Ondráček – masér

CENTRUM BYSTŘINA, z.ú.

Centrum Bystřina je nezisková organizace, která se zaměřuje na celostní přístup k pěstování vyváženého životního stylu, osobnostní kultivaci, podporu pohybových a hlasových aktivit a duchovního rozvoje.

Pár momentek z akcí Nefritové stezky