Aktuální termíny lekcí:
Kdy: pátky jednou za měsíc, 17:00 – 19:00
Termíny:
2023: 6. 10., 10. 11., 1. 12.
2024: 16.2., 5.4., 3.5.
Cena: 500 Kč za lekci (rezervace na základě provedené platby)
Kde: DDM Štramberk, půdní sál
Lektorka: Blanka Hrubá
Přihlášky: Marta Randusová – marta.randusova(zavinac)seznam.cz
Ženský Qigong představuje tradiční východní cvičení zaměřené na specifické potřeby ženského organismu. Prostřednictvím energetických, dechových a specifických hlasových technik, automasáží, stimulací akupresurních bodů, doplněných o techniky z dalších systémů, jako jsou např. cviky na aktivaci pánevního dna, dochází k harmonizaci hormonálního systému, uvolnění emočního stresu, detoxikaci organismu na všech úrovních a celkové kultivaci ženství.
Svěžest rumělkového květu
Jedná se o sestavu, zacílenou na specifické potřeby ženského organismu. Vychází z poznatků čínské medicíny, doplněných o informace z dalších systémů. Vznikla na základě inspirace systémy Qigongu a jógy a znalosti práce s dechem a hlasem. Díky tomuto širokému záběru má pozitivní účinky nejen na celkovou vitalizaci organismu a udržení mladistvého vzhledu, ale je úspěšně využívána také při harmonizaci ženského hormonálního systému.
Sestavu cvičíme v rámci ženských víkendových kurzů.
